彭勝勇 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

彭勝勇基隆
ID 585786

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8.1 km | 01:19:58 | 09:53/km

日期: 2021-10-03 17:15 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'52" / 09'39" / 08'49" / 08'44" / 08'26" / 08'34" / 08'45" / 09'19" / 09'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'52"	00:16'52"
2	09'39"	00:26'31"
3	08'49"	00:35'20"
4	08'44"	00:44'04"
5	08'26"	00:52'30"
6	08'34"	01:01'04"
7	08'45"	01:09'49"
8	09'19"	01:19'08"
8.1	09'03"	01:19'59"

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