叮噹 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

叮噹桃園
ID 269527

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7.3 km | 01:11:16 | 09:48/km

日期: 2021-10-03 17:23 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'58" / 10'27" / 09'09" / 09'12" / 09'12" / 09'35" / 09'51" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'27"	00:20'25"
3	09'09"	00:29'34"
4	09'12"	00:38'46"
5	09'12"	00:47'58"
6	09'35"	00:57'33"
7	09'51"	01:07'24"
7.4	09'29"	01:11'18"

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