Susie Hu 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Susie Hu 桃園
ID 579132

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8.2 km | 01:24:22 | 10:15/km

日期: 2021-10-03 17:10 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'06" / 09'00" / 08'04" / 06'50" / 06'42" / 06'37" / 13'11" / 15'11" / 21'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	09'00"	00:23'06"
3	08'04"	00:31'10"
4	06'50"	00:38'00"
5	06'42"	00:44'42"
6	06'37"	00:51'19"
7	13'11"	01:04'30"
8	15'11"	01:19'41"
8.2	21'35"	01:24'23"

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