5.5 km | 00:30:05 | 05:30/km日期: 2021-10-03 17:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 05'29" / 05'04" / 05'24" / 05'21" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'31") | 457 / 5457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'29" | 00:11'44" |
| 3 | 05'04" | 00:16'48" |
| 4 | 05'24" | 00:22'12" |
| 5 | 05'21" | 00:27'33" |
| 5.5 | 05'34" | 00:30'06" |
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