Hank Chang 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Chang 桃園
ID 469995

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5.7 km | 01:42:35 | 18:03/km

日期: 2021-10-03 16:33 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'20" / 11'53" / 24'59" / 32'02" / 13'22" / 15'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	11'53"	00:22'13"
3	24'59"	00:47'12"
4	32'02"	01:19'14"
5	13'22"	01:32'36"
5.7	15'26"	01:43'04"

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朋友動態

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