3.4 km | 00:22:25 | 06:35/km日期: 2021-10-03 16:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 07'46" / 08'16" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 403 / 3403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'46" | 00:14'32" |
| 3 | 08'16" | 00:22'48" |
| 3.4 | 05'49" | 00:25'09" |
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