王祥和 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

王祥和台中
ID 282612

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4.2 km | 00:28:18 | 06:42/km

日期: 2021-10-03 08:59 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'25" / 06'58" / 06'24" / 06'48" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24"

1000 / 1000

2

06'52"

(13'17")

06'53" (+00'29")

996 / 1996

3

06'36"

(19'53")

06'27" (+00'03")

1022 / 3019

4

06'48"

(26'41")

06'46" (+00'22")

1002 / 4022

5

01'24"

(28'05")

06'31" (+00'07")

214 / 4236

10月累積里程 : 133.11 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

小莫, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

2021-10-03 11:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'58"	00:13'23"
3	06'24"	00:19'47"
4	06'48"	00:26'35"
4.2	06'20"	00:28'05"

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