7.1 km | 00:53:13 | 07:31/km日期: 2021-10-03 06:41 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'46" / 08'50" / 07'57" / 10'21" / 14'25" / 06'48" / 04'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'14") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 195.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'50" | 00:16'36" |
| 3 | 07'57" | 00:24'33" |
| 4 | 10'21" | 00:34'54" |
| 5 | 14'25" | 00:49'19" |
| 6 | 06'48" | 00:56'07" |
| 7 | 04'59" | 01:01'06" |
| 7.1 | 06'11" | 01:01'33" |
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