張慧君 2021/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.2 km | 00:40:56 | 07:49/km

日期: 2021-10-02 18:29 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'00" / 07'31" / 08'01" / 07'56" / 08'02" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'58"

1003 / 1003

2

07'25"

(14'25")

07'26" (+00'28")

996 / 1999

3

08'00"

(22'25")

08'02" (+01'04")

994 / 2994

4

08'03"

(30'28")

07'54" (+00'56")

1016 / 4011

5

07'56"

(38'24")

08'01" (+01'03")

987 / 4998

6

01'55"

(40'19")

08'24" (+01'26")

228 / 5226

10月累積里程 : 16.28 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'31"	00:14'31"
3	08'01"	00:22'32"
4	07'56"	00:30'28"
5	08'02"	00:38'30"
5.2	08'00"	00:40'19"

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