5.7 km | 01:02:50 | 11:05/km日期: 2021-10-02 17:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'54" / 10'56" / 10'54" / 11'00" / 11'27" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+02'30") | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 10'56" | 00:20'50" |
| 3 | 10'54" | 00:31'44" |
| 4 | 11'00" | 00:42'44" |
| 5 | 11'27" | 00:54'11" |
| 5.7 | 16'03" | 01:04'54" |
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