7.0 km | 00:46:00 | 06:33/km日期: 2021-10-02 09:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'34" / 06'21" / 06'24" / 06'38" / 07'16" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+04'42") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'34" | 00:19'31" |
| 4 | 06'21" | 00:25'52" |
| 5 | 06'24" | 00:32'16" |
| 6 | 06'38" | 00:38'54" |
| 7 | 07'16" | 00:46'10" |
| 7.0 | 11'07" | 00:46'15" |
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