Shuo 碩 2015/04/26 訓練日誌

Shuo 碩台南
ID 169727

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Shuo 碩

10.0 km | 00:57:24 | 05:43/km

日期: 2015-04-26 10:09 - 地點: 台南高鐵站 - 天氣: 熱 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 04'52" / 05'44" / 05'44" / 06'16" / 06'00" / 05'36" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'24" / 05'33" /

輕鬆亂亂跑!!!!

4月累積里程 : 165.50 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 台南德哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'44"	00:10'36"
3	05'44"	00:16'20"
4	06'16"	00:22'36"
5	06'00"	00:28'36"
6	05'36"	00:34'12"
7	06'04"	00:40'16"
8	05'52"	00:46'08"
9	05'48"	00:51'56"
10	05'24"	00:57'20"
10.0	05'12"	00:57'24"

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