8.1 km | 00:47:23 | 05:51/km日期: 2021-09-29 18:42 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 05'44" / 05'35" / 06'17" / 05'55" / 06'02" / 05'32" / 05'29" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1001 / 1001 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 2002 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3003 | 172 / 102 |
| 4 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 4003 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'30") | 1001 / 5004 | 168 / 96 |
| 6 | | 05'57" (+00'20") | 1002 / 6006 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 7007 | 169 / 103 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1003 / 8010 | 170 / 103 |
| 9 | | 04'52" | 85 / 8095 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.76 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'44" | 00:11'16" |
| 3 | 05'35" | 00:16'51" |
| 4 | 06'17" | 00:23'08" |
| 5 | 05'55" | 00:29'03" |
| 6 | 06'02" | 00:35'05" |
| 7 | 05'32" | 00:40'37" |
| 8 | 05'29" | 00:46'06" |
| 8.1 | 13'19" | 00:47'23" |
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