Tungfen 2021/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tungfen 台中
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5.1 km | 01:00:34 | 11:51/km

日期: 2021-09-30 19:13 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 11'09" / 12'57" / 10'36" / 12'31" / 12'40" / 06'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.73 km

NIKE Running 累積 : 62.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

James Chang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	12'57"	00:24'06"
3	10'36"	00:34'42"
4	12'31"	00:47'13"
5	12'40"	00:59'53"
5.1	06'37"	01:00'38"

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成績 : 04:39:10

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