3.7 km | 01:16:42 | 20:50/km日期: 2021-09-29 19:00 - 平均心率: 89 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 19348 - 平均步頻: 252 - 平均步幅: 19 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'52" / 27'58" / 20'50" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'50" | 1009 / 1009 | 195 / 34 |
| 2 | | 27'51" (+13'01") | 1000 / 2009 | 119 / 30 |
| 3 | | 21'11" (+06'21") | 1006 / 3016 | 166 / 28 |
| 4 | | 21'11" (+06'21") | 1006 / 4023 | 166 / 28 |
| 5 | | 21'11" (+06'21") | 1006 / 5030 | 166 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 27'58" | 00:42'50" |
| 3 | 20'50" | 01:03'40" |
| 3.7 | 19'09" | 01:16'42" |
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