6.0 km | 00:44:25 | 07:27/km日期: 2021-09-27 20:14 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'10" / 08'14" / 11'51" / 19'16" / 08'03" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'18") | 610 / 4610 |
| 6 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 5610 |
| 7 | | 08'11" (+01'22") | 350 / 5960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'14" | 00:16'24" |
| 3 | 11'51" | 00:28'15" |
| 4 | 19'16" | 00:47'31" |
| 5 | 08'03" | 00:55'34" |
| 6.0 | 07'25" | 01:02'42" |
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