albert12357 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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9.8 km | 01:10:16 | 07:10/km

日期: 2015-04-23 20:21 - 總爬升: 140 m - 地點: 東海兩圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'48" / 06'56" / 06'44" / 06'44" / 08'16" / 07'48" / 07'28" / 06'32" / 06'44" / 06'39" /

與阿立、ALLEN與新加入的憶茹練跑

4月累積里程 : 115.58 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

千惠, 李宏駿和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'56"	00:14'44"
3	06'44"	00:21'28"
4	06'44"	00:28'12"
5	08'16"	00:36'28"
6	07'48"	00:44'16"
7	07'28"	00:51'44"
8	06'32"	00:58'16"
9	06'44"	01:05'00"
9.8	06'39"	01:10'16"

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