woody 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

woody 新北市
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9.1 km | 00:53:27 | 05:51/km

日期: 2015-04-23 07:58 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 06'01" / 05'50" / 05'52" / 05'42" / 05'57" / 05'37" / 05'35" / 05'24" / 07'24" /

4月累積里程 : 272.49 km

XT 上傳 | 9 years ago

Steven Lee, 李明書和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'01"	00:12'30"
3	05'50"	00:18'20"
4	05'52"	00:24'12"
5	05'42"	00:29'54"
6	05'57"	00:35'51"
7	05'37"	00:41'28"
8	05'35"	00:47'03"
9	05'24"	00:52'27"
9.1	07'24"	00:53'27"

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