吳進興 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳進興高雄
ID 205535

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5.0 km | 00:46:16 | 09:10/km

日期: 2015-04-23 21:16 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 08'51" / 07'57" / 09'25" / 10'53" / 08'58" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'48" (+00'50")

993 / 993

2

08'03"

(16'48")

07'58"

1008 / 2002

3

09'25"

(26'13")

09'23" (+01'25")

1002 / 3004

4

10'53"

(37'06")

10'53" (+02'55")

999 / 4004

5

08'58"

(46'04")

08'52" (+00'54")

1011 / 5015

6

00'12"

(46'16")

06'24"

31 / 5046

過5000了!

4月累積里程 : 11.26 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'57"	00:16'48"
3	09'25"	00:26'13"
4	10'53"	00:37'06"
5	08'58"	00:46'04"
5.0	04'18"	00:46'16"

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