陳嘉峰 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉峰彰化
ID 184561

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5.1 km | 00:43:45 | 08:34/km

日期: 2015-04-23 20:15 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'45" / 06'11" / 05'58" / 06'13" / 18'17" / 03'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39" (+00'42")

998 / 998

2

06'11"

(12'50")

06'13" (+00'16")

993 / 1991

3

05'59"

(18'49")

05'57"

1003 / 2994

4

06'12"

(25'01")

06'11" (+00'14")

1000 / 3995

5

18'23"

(43'24")

18'08" (+12'11")

1013 / 5008

6

00'21"

(43'45")

03'39"

95 / 5104

4月累積里程 : 7.99 km

MIZUNO J1GA148608 累積 : 135.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 周信華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'11"	00:12'56"
3	05'58"	00:18'54"
4	06'13"	00:25'07"
5	18'17"	00:43'24"
5.1	03'21"	00:43'45"

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