9.5 km | 01:57:19 | 12:24/km日期: 2021-09-26 07:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1200 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'18" / 11'29" / 11'11" / 11'00" / 13'02" / 10'41" / 12'34" / 13'23" / 14'07" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+02'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'07" (+03'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'36" (+03'56") | 451 / 9451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 11'29" | 00:24'47" |
| 3 | 11'11" | 00:35'58" |
| 4 | 11'00" | 00:46'58" |
| 5 | 13'02" | 01:00'00" |
| 6 | 10'41" | 01:10'41" |
| 7 | 12'34" | 01:23'15" |
| 8 | 13'23" | 01:36'38" |
| 9 | 14'07" | 01:50'45" |
| 9.5 | 14'37" | 01:57'21" |
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