Brad Chang 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Brad Chang 桃園
ID 79828

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5.3 km | 00:36:37 | 06:53/km

日期: 2015-04-23 19:31 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 07'02" / 06'40" / 07'19" / 06'41" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'58" (+00'26")

972 / 972

2

07'07"

(13'54")

07'05" (+00'33")

1003 / 1976

3

06'44"

(20'38")

06'38" (+00'06")

1013 / 2989

4

07'19"

(27'57")

07'20" (+00'48")

997 / 3986

5

06'36"

(34'33")

06'32"

1009 / 4995

6

02'04"

(36'37")

06'32"

315 / 5311

LOVE Taiwan@Easy run 5.3km at Young man park

4月累積里程 : 52.51 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Wush, 陳明昕和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'02"	00:14'03"
3	06'40"	00:20'43"
4	07'19"	00:28'02"
5	06'41"	00:34'43"
5.3	06'06"	00:36'37"

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