6.1 km | 00:45:10 | 07:22/km日期: 2021-09-25 04:59 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'01" / 09'43" / 07'18" / 07'02" / 06'09" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'23") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'43" | 00:20'44" |
| 3 | 07'18" | 00:28'02" |
| 4 | 07'02" | 00:35'04" |
| 5 | 06'09" | 00:41'13" |
| 6 | 06'15" | 00:47'28" |
| 6.1 | 06'10" | 00:48'12" |
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