PeterLiu 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

PeterLiu 台中
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16.9 km | 02:14:59 | 07:58/km

日期: 2021-09-25 06:05 - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'11" / 08'23" / 05'44" / 06'14" / 07'39" / 06'24" / 09'52" / 06'07" / 10'50" / 06'39" / 07'17" / 09'14" / 09'17" / 07'20" / 07'41" / 09'33" / 11'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林佳穎, 守彥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	08'23"	00:14'34"
3	05'44"	00:20'18"
4	06'14"	00:26'32"
5	07'39"	00:34'11"
6	06'24"	00:40'35"
7	09'52"	00:50'27"
8	06'07"	00:56'34"
9	10'50"	01:07'24"
10	06'39"	01:14'03"
11	07'17"	01:21'20"
12	09'14"	01:30'34"
13	09'17"	01:39'51"
14	07'20"	01:47'11"
15	07'41"	01:54'52"
16	09'33"	02:04'25"
17.0	10'37"	02:14'55"

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