霍建志 2021/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

霍建志基隆
ID 278276

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6.4 km | 01:03:51 | 09:58/km

日期: 2021-09-24 16:06 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'06" / 09'23" / 09'35" / 09'30" / 08'32" / 10'25" / 15'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 174.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	09'23"	00:19'29"
3	09'35"	00:29'04"
4	09'30"	00:38'34"
5	08'32"	00:47'06"
6	10'25"	00:57'31"
6.4	15'55"	01:03'54"

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