6.0 km | 00:32:09 | 05:20/km日期: 2021-09-24 05:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'12" / 05'02" / 05'17" / 05'33" / 05'37" / 05'24" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 05'17" | 00:15'31" |
| 4 | 05'33" | 00:21'04" |
| 5 | 05'37" | 00:26'41" |
| 6 | 05'24" | 00:32'05" |
| 6.0 | 04'28" | 00:32'09" |
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