邱至誠 2021/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱至誠基隆
ID 451765

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5.6 km | 00:28:42 | 05:07/km

日期: 2021-09-23 22:36 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'11" / 05'07" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'07"	00:10'18"
3	05'08"	00:15'26"
4	05'09"	00:20'35"
5	05'05"	00:25'40"
5.6	05'05"	00:28'43"

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