5.1 km | 00:18:15 | 03:33/km日期: 2021-09-23 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'37" / 03'36" / 03'35" / 03'29" / 03'33" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'15") | 412 / 412 |
| 2 | | 03'36" (+00'11") | 407 / 819 |
| 3 | | 03'30" (+00'05") | 408 / 1228 |
| 4 | | 03'38" (+00'13") | 407 / 1635 |
| 5 | | 03'35" (+00'10") | 409 / 2044 |
| 6 | | 03'37" (+00'12") | 409 / 2454 |
| 7 | | 03'33" (+00'08") | 402 / 2857 |
| 8 | | 03'31" (+00'06") | 420 / 3278 |
| 9 | | 03'30" (+00'05") | 409 / 3687 |
| 10 | | 03'25" | 417 / 4104 |
| 11 | | 03'35" (+00'10") | 413 / 4518 |
| 12 | | 03'34" (+00'09") | 409 / 4928 |
| 13 | | 03'20" | 199 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 568.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'36" | 00:07'13" |
| 3 | 03'35" | 00:10'48" |
| 4 | 03'29" | 00:14'17" |
| 5 | 03'33" | 00:17'50" |
| 5.1 | 03'16" | 00:18'15" |
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