Hsien 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien 基隆
ID 515270

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5.0 km | 00:34:38 | 06:53/km

日期: 2021-09-22 23:03 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 67 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'25" / 05'43" / 05'51" / 08'03" / 08'06" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'37")

999 / 999

2

05'42"

(12'02")

05'43"

994 / 1994

3

05'57"

(17'59")

05'52" (+00'09")

1012 / 3006

4

08'03"

(26'02")

08'01" (+02'18")

1002 / 4009

5

08'06"

(34'08")

08'04" (+02'21")

1002 / 5011

6

00'05"

(34'13")

05'28"

15 / 5026

9月累積里程 : 102.13 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 547.2 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 3 years ago

Nash Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'43"	00:12'08"
3	05'51"	00:17'59"
4	08'03"	00:26'02"
5	08'06"	00:34'08"
5.0	03'08"	00:34'13"

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