6.7 km | 00:49:18 | 07:24/km日期: 2021-09-22 19:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'58" / 07'27" / 07'19" / 07'26" / 07'37" / 06'56" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'02") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'27" | 00:15'25" |
| 3 | 07'19" | 00:22'44" |
| 4 | 07'26" | 00:30'10" |
| 5 | 07'37" | 00:37'47" |
| 6 | 06'56" | 00:44'43" |
| 6.7 | 06'58" | 00:49'18" |
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