MaskFox 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

MaskFox 基隆
ID 145121

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9.2 km | 01:46:07 | 11:33/km

日期: 2021-09-22 12:51 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'21" / 07'27" / 09'14" / 08'59" / 11'53" / 12'21" / 16'44" / 12'38" / 12'01" / 36'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.40 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'27"	00:15'48"
3	09'14"	00:25'02"
4	08'59"	00:34'01"
5	11'53"	00:45'54"
6	12'21"	00:58'15"
7	16'44"	01:14'59"
8	12'38"	01:27'37"
9	12'01"	01:39'38"
9.4	17'15"	01:46'08"

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