6.3 km | 00:37:27 | 05:54/km日期: 2021-09-22 06:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'16" / 06'03" / 05'59" / 05'53" / 05'46" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.85 km 
Asics Tartherzeal 6 (T820N-500) 累積 :
1210.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'03" | 00:15'19" |
| 3 | 05'59" | 00:21'18" |
| 4 | 05'53" | 00:27'11" |
| 5 | 05'46" | 00:32'57" |
| 6 | 06'55" | 00:39'52" |
| 6.3 | 05'32" | 00:41'46" |
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