8.9 km | 01:04:17 | 07:15/km日期: 2021-09-22 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 07'09" / 07'47" / 07'06" / 07'01" / 07'13" / 07'03" / 07'45" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'26") | 857 / 8857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'09" | 00:14'04" |
| 3 | 07'47" | 00:21'51" |
| 4 | 07'06" | 00:28'57" |
| 5 | 07'01" | 00:35'58" |
| 6 | 07'13" | 00:43'11" |
| 7 | 07'03" | 00:50'14" |
| 8 | 07'45" | 00:57'59" |
| 8.9 | 07'23" | 01:04'19" |
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