8.4 km | 00:41:56 | 04:59/km日期: 2021-09-22 04:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'12" / 04'51" / 04'59" / 05'09" / 04'59" / 07'26" / 04'59" / 04'56" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'51" | 00:10'03" |
| 3 | 04'59" | 00:15'02" |
| 4 | 05'09" | 00:20'11" |
| 5 | 04'59" | 00:25'10" |
| 6 | 07'26" | 00:32'36" |
| 7 | 04'59" | 00:37'35" |
| 8 | 04'56" | 00:42'31" |
| 8.4 | 04'48" | 00:44'27" |
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