maberdeen 2015/04/21 訓練日誌

maberdeen 新界
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maberdeen

10.2 km | 00:53:40 | 05:16/km

日期: 2015-04-21 20:09 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'36" / 05'44" / 04'58" / 05'10" / 05'25" / 05'16" / 05'13" / 05'03" / 04'57" / 05'26" / 05'02" /

4月累積里程 : 124.55 km

mizuno wave connect 累積 : 1206.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , Jacky Tong 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'44"	00:11'20"
3	04'58"	00:16'18"
4	05'10"	00:21'28"
5	05'25"	00:26'53"
6	05'16"	00:32'09"
7	05'13"	00:37'22"
8	05'03"	00:42'25"
9	04'57"	00:47'22"
10	05'26"	00:52'48"
10.2	05'01"	00:53'40"

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