10.1 km | 01:26:00 | 08:33/km日期: 2015-04-16 19:37 - 平均心率: 76 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 10'19" / 08'50" / 09'17" / 07'40" / 09'31" / 07'29" / 07'54" / 08'50" / 07'59" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 10'19" | 00:18'03" |
| 3 | 08'50" | 00:26'53" |
| 4 | 09'17" | 00:36'10" |
| 5 | 07'40" | 00:43'50" |
| 6 | 09'31" | 00:53'21" |
| 7 | 07'29" | 01:00'50" |
| 8 | 07'54" | 01:08'44" |
| 9 | 08'50" | 01:17'34" |
| 10 | 07'59" | 01:25'33" |
| 10.1 | 08'19" | 01:26'00" |
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