Kuan Jiang 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.8 km | 00:55:23 | 09:29/km

日期: 2021-09-19 19:29 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'25" / 08'20" / 08'03" / 07'50" / 09'04" / 14'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 169.15 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	08'20"	00:18'45"
3	08'03"	00:26'48"
4	07'50"	00:34'38"
5	09'04"	00:43'42"
5.8	14'02"	00:55'23"

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朋友動態

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