< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 06:15:36 | 08:54/km | 第4馬
日期: 2015-04-19 08:00 - 總爬升: 393 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 3311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
前21K海景舒適暢快(2K後進入草嶺隧道後無訊號),22K後進入山路地形,加上太陽出來,悶熱身體腫脹,後半馬幾乎步兵模式到底.... 賽前宣言: 海景路跑我來了~ 賽後評分: 整體來說算不錯,補給足夠,風景優美,山景海景盡收眼底,只是在濱海公路砂石車呼嘯而過,山路除了補給站外,幾乎沒安排醫護站或是路引,尤其加上昨天接近中午時山上溫度又高,挺危險的!!! 給 4 星
4月累積里程 : 47.21 km adizero Takumi-ren 戰 累積 : 955.9 km GPX 上傳 | 9 years ago
|