3.5 km | 00:43:41 | 12:38/km日期: 2021-09-19 16:37 - 平均心率: 109 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 6338 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 09'53" / 11'24" / 12'26" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+00'05") | 1001 / 1001 | 128 / 62 |
| 2 | | 12'26" | 1000 / 2001 | 157 / 51 |
| 3 | | 12'46" (+00'20") | 1000 / 3002 | 150 / 51 |
| 4 | | 13'01" (+00'35") | 454 / 3456 | 141 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 381.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'24" | 00:21'17" |
| 3 | 12'26" | 00:33'43" |
| 3.5 | 21'51" | 00:43'41" |
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