第45馬
第三次參加NF50了 每年路先都有些變更 但都是越變越難柳!
比去年多了一段和美山的山徑跟階梯 而且是放在最後的10k跟熱度下更是讓我哀聲連連
不過自覺比去年的狀況好一些 碧潭到紅河谷這段有稍微注意沒有太慢 進山徑後拜有先來試跑之優勢算順利
但上上下下的還是超累 出山徑到平廣路就直接感受到高溫的威力 在轉換站換上背心放下背包 沖了好多冰涼的溪水
才繼續出發 到受玄宮時遇到最讚的私補 冰西瓜 冰黑糖水…..
再來一路上到和美山前都無遮蔽 熱到爆 沿途遇到門前有水龍頭的人家就借來澆水降溫 和美山的階梯步道從來沒有感到如此沮喪
到河濱時再次曬豬肉 只能勉強“慢慢”跑 不走就偷笑了 最後進終點前由主持人唱名衝線
(這次算是學到高手如何準備一場賽事….. )