6.0 km | 00:44:24 | 07:20/km日期: 2021-09-17 21:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'05" / 07'15" / 07'23" / 07'29" / 07'18" / 07'29" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
89.40 km 
MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 :
3141.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'15" | 00:14'20" |
| 3 | 07'23" | 00:21'43" |
| 4 | 07'29" | 00:29'12" |
| 5 | 07'18" | 00:36'30" |
| 6 | 07'29" | 00:43'59" |
| 6.0 | 08'47" | 00:44'25" |
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