Zoe Lin 2021/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe Lin 新竹
ID 557439

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10.0 km | 01:37:18 | 09:43/km

日期: 2021-09-17 04:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'03" / 11'07" / 07'36" / 07'49" / 07'55" / 07'56" / 08'11" / 07'31" / 15'20" / 12'48" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 163.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	11'07"	00:22'10"
3	07'36"	00:29'46"
4	07'49"	00:37'35"
5	07'55"	00:45'30"
6	07'56"	00:53'26"
7	08'11"	01:01'37"
8	07'31"	01:09'08"
9	15'20"	01:24'28"
10	12'48"	01:37'16"
10.0	04'57"	01:37'18"

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