6.1 km | 00:33:18 | 05:29/km日期: 2021-09-17 05:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'19" / 05'27" / 05'20" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'19" | 00:22'11" |
| 5 | 05'27" | 00:27'38" |
| 6 | 05'20" | 00:32'58" |
| 6.1 | 04'40" | 00:33'19" |
展開計圈分析
留言 
