5.0 km | 01:11:57 | 14:29/km日期: 2021-09-16 07:11 - 平均心率: 82 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'55" / 12'13" / 15'08" / 15'21" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'07" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'58" (+04'45") | 962 / 4962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'13" | 00:25'08" |
| 3 | 15'08" | 00:40'16" |
| 4 | 15'21" | 00:55'37" |
| 5.0 | 15'04" | 01:10'08" |
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