10.8 km | 01:07:20 | 06:13/km日期: 2021-09-16 05:13 - 地點: 龍井 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 128 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'55" / 06'34" / 06'07" / 06'03" / 05'59" / 06'00" / 05'50" / 05'58" / 06'02" / 05'46" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'27") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'15" (+00'22") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'56" (+00'03") | 105 / 4905 |
| 5 | | 05'53" | 1600 / 6505 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1600 / 8105 |
| 7 | | 05'54" (+00'01") | 1600 / 9705 |
| 8 | | 06'14" (+00'21") | 1104 / 10810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.93 km 
New Balance M680CG6 4E 9.5 灰色 累積 :
1280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'34" | 00:14'29" |
| 3 | 06'07" | 00:20'36" |
| 4 | 06'03" | 00:26'39" |
| 5 | 05'59" | 00:32'38" |
| 6 | 06'00" | 00:38'38" |
| 7 | 05'50" | 00:44'28" |
| 8 | 05'58" | 00:50'26" |
| 9 | 06'02" | 00:56'28" |
| 10 | 05'46" | 01:02'14" |
| 10.8 | 06'21" | 01:07'23" |
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