bww0908 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 193114

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5.2 km | 00:44:15 | 08:30/km

日期: 2015-04-19 06:09 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 09'16" / 08'35" / 08'41" / 07'37" / 08'30" / 08'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 97.30 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 399.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

LaLa 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'35"	00:17'51"
3	08'41"	00:26'32"
4	07'37"	00:34'09"
5	08'30"	00:42'39"
5.2	07'58"	00:44'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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