3.7 km | 00:29:01 | 07:51/km日期: 2021-09-15 09:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'02" / 07'15" / 07'10" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+04'49") | 42 / 1042 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 2042 |
| 4 | | 12'52" (+05'55") | 38 / 2081 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 3081 |
| 6 | | 15'14" (+08'17") | 32 / 3114 |
| 7 | | 11'07" (+04'10") | 577 / 3691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.72 km 
ZEPRO 11 累積 :
1824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'15" | 00:14'17" |
| 3 | 07'10" | 00:21'27" |
| 3.7 | 10'44" | 00:28'53" |
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