15.1 km | 01:45:27 | 06:58/km日期: 2021-09-14 21:30 - 總爬升: 320 m - 地點: 蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 147 - 卡路里: 951 Cal - 總步數: 18720 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 07'15" / 07'08" / 06'57" / 07'00" / 06'42" / 06'33" / 06'33" / 06'42" / 06'46" / 07'19" / 06'53" / 06'29" / 06'29" / 06'31" / 26'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 2001 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'14" (+00'42") | 1001 / 3003 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'02" (+00'30") | 1001 / 4004 | 177 / 79 |
| 5 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 5004 | 178 / 78 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 1002 / 6007 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'51" (+00'19") | 1002 / 7010 | 178 / 81 |
| 8 | | 06'48" (+00'16") | 1001 / 8011 | 178 / 82 |
| 9 | | 06'51" (+00'19") | 1001 / 9012 | 177 / 81 |
| 10 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 10013 | 177 / 81 |
| 11 | | 07'24" (+00'52") | 1001 / 11015 | 176 / 76 |
| 12 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 12015 | 177 / 81 |
| 13 | | 06'35" (+00'03") | 1002 / 13018 | 178 / 85 |
| 14 | | 06'50" (+00'18") | 1001 / 14019 | 177 / 82 |
| 15 | | 06'32" | 1000 / 15020 | 179 / 85 |
| 16 | | 07'48" (+01'16") | 87 / 15108 | 178 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
360.56 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24316.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'15" | 00:14'27" |
| 3 | 07'08" | 00:21'35" |
| 4 | 06'57" | 00:28'32" |
| 5 | 07'00" | 00:35'32" |
| 6 | 06'42" | 00:42'14" |
| 7 | 06'33" | 00:48'47" |
| 8 | 06'33" | 00:55'20" |
| 9 | 06'42" | 01:02'02" |
| 10 | 06'46" | 01:08'48" |
| 11 | 07'19" | 01:16'07" |
| 12 | 06'53" | 01:23'00" |
| 13 | 06'29" | 01:29'29" |
| 14 | 06'29" | 01:35'58" |
| 15 | 06'31" | 01:42'29" |
| 15.1 | 27'14" | 01:45'27" |
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