8.2 km | 00:41:03 | 05:00/km日期: 2013-05-06 06:11 - 平均心率: 61 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'20" / 05'55" / 04'37" / 04'28" / 04'57" / 05'09" / 04'24" / 04'22" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 04'37" | 00:16'52" |
| 4 | 04'28" | 00:21'20" |
| 5 | 04'57" | 00:26'17" |
| 6 | 05'09" | 00:31'26" |
| 7 | 04'24" | 00:35'50" |
| 8 | 04'22" | 00:40'12" |
| 8.2 | 04'16" | 00:41'03" |
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