Felix 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Felix 高雄
ID 4806

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8.4 km | 00:51:48 | 06:07/km

日期: 2013-05-06 05:39 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'46" / 06'08" / 05'44" / 06'09" / 06'10" / 06'02" / 06'02" / 06'07" / 05'57" /

悶透了,跑不動.僵硬

5月累積里程 : 86.73 km

M1 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 賴契宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'08"	00:12'54"
3	05'44"	00:18'38"
4	06'09"	00:24'47"
5	06'10"	00:30'57"
6	06'02"	00:36'59"
7	06'02"	00:43'01"
8	06'07"	00:49'08"
8.4	05'57"	00:51'48"

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